שישיטרייל – רמות מנשה, נחל גחר
קצת לפני יום כיפור. ריצה שהיא טבע נטו 🏃♂️🌿 מנת אדרנלין של שקט ונוף. עליות מאתגרות בתוך חורש ים-תיכוני סבוך, ירידות טכניות וסינגלים פתלתלים לצד נחל גחר. זט קלת הפנים ברמות מנשה . 3 מסלולים עם חלוקה ל3 קבוצות לפי מרחקים/קצבים בליווי צמוד שלנו.
מתי
: 05:45 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו 
מאמנים : 
אילן אריק אתי
מה להביא
: כמות מים 
מספקת לשלוש שעות פעילות (שזה אומר – לפחות 2 ליטר).
מיקום
: חניון חרובים, נחל השופט, לינק לנקודת מפגש בווייז:
בסיום: 🍻🍺 מיטלוש, עגלת קפה מומלצת בקיבוץ רמות מנשה🍸
🔐למנויים בלבד!
המסלולים :
+14K/450D, פסט טרקינג, תיאור מסלול:
🔐למנויים בלבד!
קובץ GPX:
🔐למנויים בלבד!
+17.5K/550D, ריצה בקצב איטי/בינוני, תיאור מסלול:
🔐למנויים בלבד!
קובץ GPX:
🔐למנויים בלבד!
+20.5K/700D, ריצה בקצב מהיר, תיאור מסלול:
🔐למנויים בלבד!
קובץ GPX:
🔐למנויים בלבד!
.
שימו לב!
-
על מנת לצפות בתיאור המסלולים יש לעקוב אחר העמוד שלנו באפליקציית AllTrails , כאן 👈 https://bit.ly/3CWlyKs
-
על מנת להוריד את קבצי הgpx יש להתחבר כמנוי בלחיצה על כפתור התחברות למעלה 👆 בראשית העמוד
