שטח זה אנחנו !

שגרת אימונים שבועית
מסעות ומחנות אימונים בארץ ובעולם
הכוונה וליווי אישי

פעילות
באזור המרכז
באזור השפלה
באזור השרון

בואו להיות חברים במועדון שלנו, צוות המאמנים מחכה לכם. השטח והטבע אף פעם לא היו קרובים כל כך!

שטח זה אנחנו !

אימוני ריצה וטכניקה

אימוני שטח ללמידת טכניקת ריצה נכונה אימוני סיבולת מהירות באצטדיון​

ריצות שטח

בימי שישי אחת לשבוע ריצת שטח ארוכה בליווי המאמנים שלנו. חלוקה לקבוצות לפי מרחקים וקצבים.

הליכה ספורטיבית

אימוני הליכה ספורטיבית Fast Trekking ושיפור טכניקה בשטח

מסעות ומחנות אימונים

בארץ ובעולם חוויות שטח יוצאות דופן עם זיכרונות בלתי נשכחים לכל החיים

מוביליטי וכוח

שיפור טווח התנועה ועבודה על מכניקת שרירי הגוף הנמצאים תחת עומס בזמן הריצה

אימוני מתיחות

אימוני מתיחות להארכת השרירים ושמירה עליהם.

פוסטים אחרונים

ריצה, עצמאות והתמצאות בשטח

דבר המאמן בלוג לדעת לקרוא מפה, להשתמש במצפן או מכשיר GPS ,למצוא מסלול בטוח בין ההרים הם מיומנויות חיוניות עבור מטיילים, מטפסים, רוכבים באופני הרים

Read More »

Kyrgyzstan Sky Adventure

אירוע מסע לסיפור הדרך ורישום אנא גללו מטה ברוכים הבאים לארץ הנוודים ולרכס ההרים השמימיים! מועדון WeTrail בשיתוף עם גיל סדגת, מומחה מסעות למרכז אסיה, גאה להציג

Read More »

לרוץ במעגלים

דבר המאמן בלוג גם אני, כמו רוב רצי השטח, רצתי שנים על הכביש לפני שנמשכתי לריצות השטח. בעברי הייתי טריאתלט שחי ממרתון למקצה האולימפי ואז

Read More »

מקלות ריצה, כן או לא ?

דבר המאמן בלוג השימוש במקלות (Running poles) בריצות שטח ומרוצי שטח נהיה מאוד פופולרי בעולם וגם בארץ.  כאשר מעת לעת צצים שיפורים בחומרים, במשקל וגם

Read More »

Ramon Crossing 2024

אירוע מסע לרישום אנא גללו מטה מועדון WeTrail גאה להציג את המהדורה השניה של "רמון קרוסינג" מסע יחודי של 4 ימים (עם אפשרות למסע מקוצר יותר)

Read More »

שישיטרייל אחרונים