שישיטרייל – בר גיורא

בר גיורא, דיר א-שיח, מטע, נחל מערה ודולב. שבילים לבנים בשילוב מקטעים טכניים. כולל עצירת התרעננות בבר בהר 🥤 . כרגיל נצא עם 3 קבוצות בלייוי מאמנים, החלוקה לפי מרחקים/קצבים.
מתי⏰: 05:15 התכנסות. 05:30 תזוזה. שימו ❤️ 
מיקום⛰: חניון בר גיורא , ווייז : https://bit.ly/3cGurYS
מאמנים :   🏃‍♀️ יואב 🏃‍♀️ אריק 🏃‍♀️ עמית
מה להביא🎒🥾🧢👕: כמות מים 🍼 מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש (בקיץ זה אומר – לפחות 3 ליטר)
בסיום: 🍪🎂🍳🍔 הטראק של איתיאלה במושב מטע, 2 דקות נסיעה מהחניון, מומלץ!
המסלולים : 
🏔 12 קמ, Fast Trekking, לינק למסלול : https://bit.ly/4cEKR03 , לינק לקובץ ניווט : Bar Giora – Fast Trekking.gpx
🏔 15 קמ, ריצה בקצב איטי/בינוני , לינק למסלול : https://bit.ly/3VW3AgC , לינק לקובץ ניווט : Bar Giora – Short.gpx
🏔 18 קמ, ריצה בקצב בינוני/מהיר, לינק למסלול : https://bit.ly/4bFQdae , לינק לקובץ ניווט : Bar Giora – Long.gpx
מתלבטים ? דברו עם הרצים שלנו ובואו להתנסות איתנו!
אילן : 0526480649
נתראה בשישי 🏃🥾
אילן פריש וצוות WeTrail

The event is finished.

Date

יול 19 2024
Expired!

Time

5:15 am - 8:30 am
רוצים להכיר אותנו יותר מקרוב?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם