שישיטרייל – נחל דולב, נס הרים
חם אבל פחות..שישיטרייל קיצי בנס הרים, נחל דולב, מחסיה והר יעלה. כרגיל חלוקה לקבוצות לפי מרחקים/קצבים. התנועה בליווי מאמן צמוד לכל קבוצה. שילוב של שבילים לבנים וסינגלים מאתגרים. שימו לב לעומס החום. מה זה אומר? יותר מים עלינו ויותר רגועים בריצות.
מתי
: 05:30 התכנסות. 05:40 תזוזה. שימו 
מאמנים : 
אילן אתי יואב
מה להביא
: כמות מים 
מספקת לשלוש שעות פעילות (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר)
מיקום
: מתחם בר בהר, לינק לנקודת מפגש בווייז:
בסיום: 🍻🍺 אייס קפה בבר בהר כמובן
🔐למנויים בלבד!
המסלולים :
+13K/500D, פסט טרקינג, תיאור מסלול:
🔐למנויים בלבד!
קובץ GPX:
🔐למנויים בלבד!
+15.5K/600D, ריצה בקצב איטי/בינוני, תיאור מסלול:
🔐למנויים בלבד!
קובץ GPX:
🔐למנויים בלבד!
+18.5K/700D, ריצה בקצב מהיר, תיאור מסלול:
🔐למנויים בלבד!
קובץ GPX:
🔐למנויים בלבד!
.
שימו לב!
על מנת לצפות בתיאור המסלולים יש לעקוב אחר העמוד שלנו באפליקציית AllTrails , כאן 👈 https://bit.ly/3CWlyKs
על מנת להוריד את קבצי הgpx יש להתחבר כמנוי בלחיצה על כפתור התחברות למעלה 👆 בראשית העמוד
