שישיטרייל קייצי באזור עין ראפה, גבעת יערים ושואבה. שבילים לבנים ו/או סינגלים מאתגרים. חלוקה לקבוצות תהיה לפי מרחקים/קצבים. התנועה בליווי מאמן צמוד לכל קבוצה. והכי חשוב … טבילה בעין לימון ושנקליש בסיום 🥘
מתי: 05:15 התכנסות. 05:30 תזוזה. שימו מיקום: מעיין עין לימון , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8uygs3w מאמנים : יואב איילת אתי מה להביא: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר) בסיום: shanklish/שנקליש בעין ראפה כמובן. ארוחת בוקר לחובבי הז'אנר!