הפעם נצפין לקיבוץ יגור. שביל הדרוזים, שביל ישראל, נחל יגור , עוספיה ועוד… שימו לב לשעת היציאה לריצה!
מתי: 05:15 התכנסות. 05:30 תזוזה. שימו ❣️ מיקום: קיבוץ יגור (ליד גן אירועים החורשה) , ווייז : https://waze.com/ul/hsvbfq0u6d מאמנים : אילן עמית אתי מה להביא: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש (שזה אומר – לפחות 2.5 ליטר) בסיום: חומוס פורדיס זו אחת האופציות…