"שישי טרייל" בעין ראפה (או עין לימון) . שבילים לבנים ועד לסינגלים מאתגרים. כמו תמיד החלוקה לקבוצות תהיה לפי מרחקים קצבים. התנועה בליווי מאמן צמוד לכל קבוצה. והכי חשוב … חומוס אבו סעיד (אבו גוש) בסיום
מתי: 05:45 התכנסות. 06:00 תזוזה. שימו מיקום: מעיין עין לימון , ווייז : https://waze.com/ul/hsv8uygs3w מאמנים : אריק אילן איילת מה להביא: כמות מים מספקת לשעתיים וחצי עד שלוש (שזה אומר – לפחות 2 ליטר) בסיום: shanklish/שנקליש בעין ראפה כמובן. ארוחת בוקר לחובבי הז'אנר!