שישיטרייל – הר הרוח, ריצת ליל ירח 🌙

מועדון WeTrail  מזמין את קהילת רצי השטח (גם אלה שהולכים ורצים) לריצת חוויה לילית שתסתיים עם הזריחה
הקיץ בשיאו ולא הולך לשום מקום בזמן הקרוב! לכן ממש לפני תחילת הלימודים נשכים לריצה לילית עם הירח בשיאו🌜 שתסתיים עם זריחת השמש. באיזור הר הרוח, נטף ונחל כפירה. כיף אמיתי!
◀ מתי בדיוק ⏰ : יום שישי לפנות בוקר, 1/9, 03:15 התכנסות. 03:30 תזוזה
◀  מיקום 📌 : חניון הר הרוח, ווייז : https://bit.ly/449CLaQ
◀ מה להביא (1) : חובה להגיע עם כמות מים המתאימה לאורך המסלול 🚰 שזה אומר לפחות 2.5 ליטר!
◀ מה להביא (2): חובה להגיע עם פנס ראש 🔦
◀ כמה רצים או הולכים ? 👟 : מסלולים החל מ13 ועד 18.5קמ עם קטעים טכניים, עליות וירידות כמו שאנחנו אוהבים (פרטי המסלולים למטה), המסלולים מתאימים לכל רמות הריצה/מרחקים/מהירות. וכן גם לאלה מכם שבעיקר הולכים ופחות רצים!
◀  המשתתפים יחולקו ל3 קבוצות שינועו בליווי מאמנים בלבד! שכמובן גם ידריכו ויתנו טיפים מועילים. החל מקבוצת Fast Trekking שבעיקר הולכת וגם קצת רצה, ועד למהירים מבינכם שרצים יותר מהר , עם יותר מרחק וטיפוס… שימו לב! אורך הפעילות בממוצע כ3 שעות
◀ מאמנים :   🏃‍♀️ אילן  🏃‍♀️  עמית 🏃‍♀️ אתי
◀ מה עושים אחרי: השלמת קלוריות כמובן. הבירות עלינו🍺🍻 
המסלולים : 
🏔 13 קמ, Fast Trekking, לינק למסלול : https://bit.ly/3OEsrBW , לינק לקובץ ניווט : Kfira – Fast Trekking.gpx
🏔 15.5 קמ, ריצה בקצב איטי/בינוני, לינק למסלול : https://bit.ly/3E2LYam , לינק לקובץ ניווט : Kfira – Short.gpx
🏔 18.5 קמ, ריצה בקצב בינוני/מהיר, לינק למסלול : https://bit.ly/3OEywyj , לינק לקובץ ניווט : Kfira – Long.gpx
חשוב !!
◀ אנא הרשמו כאן מראש כדי שנוכל להערך בהתאם 
◀ רצים שאינם חברי WeTrail עלות סימלית – 50שח , התשלום בביט לפני היציאה לפעילות.
◀ כל המצטרפים מודעים לכך שהאחראיות הבטיחותית היא עליהם בלבד
◀ הפעילות היא בליווי מאמן בלבד לאחר חלוקה לקבוצות !! יש להשמע להוראות המאמנים!
◀ אף אחד מאנשי WeTrail אינו אחראי לכל נזק, ישיר או עקיף, לגוף או רכוש, שיכול להיגרם במהלך הפעילות, או עקב ביטול או שינויי, מכל סיבה שהיא, לרבות בגין תאונה, אובדן, גניבה או הוצאה שהיה על משתתף/ת להוציא בגינם. בידי כל משתתף/ת הזכות לעשות בעצמו/ה ביטוח מלא ומתאים לגוף ולרכוש, ובאחריותו/ה בלבד!
נתראה על השבילים!
צוות WeTrail

Date

ספט 01 2023
Expired!

Time

3:15 am - 6:30 am
רוצים להכיר אותנו יותר מקרוב?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם