שישיטרייל – מצפה משואה, ריצת ליל ירח🌙

מועדון WeTrail  מזמין את קהילת רצי השטח (גם אלה שהולכים ורצים) לריצת חוויה לילית שתצא ממצפה משואה ותסתיים מעט לאחר הזריחה
הקיץ בשיאו. החום והלחות לא מרפים מאיתנו. זה זמן מצוין לריצת ליל ירח. כמיטב המסורת נצא לרוץ לאור הירח ונסיים מעט לאחר הזריחה. הפעם בפארק בריטניה, חורבת עקבה, מערת הפעמון, תל עזקה ועוד פנינות. בסיום הריצה נתפנק עם מאכלים ושתיה מעשה ידינו.
כמו תמיד נצא עם 3 קבוצות בליווי 3 מאמנים, כולל קבוצת פסט טרקינג. האירוע פתוח לכלל הקהילה בתשלום סימלי.
◀ מתי בדיוק ⏰ : יום שישי לפנות בוקר, 23/8, 03:45 התכנסות. 04:00 תזוזה
◀  מיקום 📌 : חניון מצפה משואה. ווייז : https://bit.ly/4c8gtdp 
◀ מה להביא (1) : חובה להגיע עם כמות מים המתאימה לאורך המסלול 🚰 שזה אומר לפחות 2.5 ליטר!
◀ מה להביא (2): חובה להגיע עם פנס ראש 🔦
◀ מה להביא (3): סמנו כאן בלינק מה בא לכם להביא לאחרי 👈
◀ כמה רצים או הולכים ? 👟 : מסלולים החל מ12 ועד 19קמ עם קטעים טכניים, עליות וירידות כמו שאנחנו אוהבים (פרטי המסלולים למטה), המסלולים מתאימים לכל רמות הריצה/מרחקים/מהירות. וכן גם לאלה מכם שבעיקר הולכים ופחות רצים!
◀  המשתתפים יחולקו ל3 קבוצות שינועו בליווי מאמנים בלבד! שכמובן גם ידריכו ויתנו טיפים מועילים. החל מקבוצת Fast Trekking שבעיקר הולכת וגם קצת רצה, ועד למהירים מבינכם שרצים יותר מהר , עם יותר מרחק וטיפוס… שימו לב! אורך הפעילות כ3 עד 3.5 שעות
◀ מאמנים :   🏃‍♀️ אילן  🏃‍♀️  אריק 🏃‍♀️ אתי
◀ מה עושים אחרי 🥗🥃 : שתיה ואוכל מעשה ידינו.
המסלולים : 
🏔 +12.5K/400D , ריצה קלה בשילוב הליכה מהירה (Fast Trekking), לינק למסלול : https://bit.ly/4dlhQXX , לינק לקובץ ניווט : Masua – Fast Trekking.gpx
🏔 +16K/500D, ריצה בקצב איטי/בינוני, לינק למסלול : https://bit.ly/3AgkH5r , לינק לקובץ ניווט : Masua – Short.gpx
🏔 +19K/650D , ריצה בקצב בינוני/מהיר, לינק מסלול : https://bit.ly/3LT4KVm , לינק לקובץ ניווט : Masua – Long.gpx

.

חשוב !!
◀ אנא הרשמו כאן מראש כדי שנוכל להערך בהתאם
◀ רצים שאינם חברי WeTrail עלות סימלית – 60שח , התשלום בלינק שישלח אליכם בסיום הפעילות.
◀ כל המצטרפים מודעים לכך שהאחראיות הבטיחותית היא עליהם בלבד
◀ הפעילות היא בליווי מאמן בלבד לאחר חלוקה לקבוצות !! יש להשמע להוראות המאמנים!
◀ אף אחד מאנשי WeTrail אינו אחראי לכל נזק, ישיר או עקיף, לגוף או רכוש, שיכול להיגרם במהלך הפעילות, או עקב ביטול או שינויי, מכל סיבה שהיא, לרבות בגין תאונה, אובדן, גניבה או הוצאה שהיה על משתתף/ת להוציא בגינם. בידי כל משתתף/ת הזכות לעשות בעצמו/ה ביטוח מלא ומתאים לגוף ולרכוש, ובאחריותו/ה בלבד!
◀ לא לשכוח לסמן כאן בלינק מה אתם מביאים לפריסה שאחריי 👈
נתראה על השבילים!
צוות WeTrail

.

The event is finished.

Date

אוג 23 2024
Expired!

Time

3:30 am - 7:00 am
רוצים להכיר אותנו יותר מקרוב?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם