אירוע
מחנה אימונים
לרישום אנא גללו מטה
סופש קצר של טרקים וריצות בצפון הארץ. יוצא לדרך !
המיקום : כנרת, הר החרמון
בתאריך: שישבת 29.3.2025– 28.3.2025
מה בתוכנית ?
מועדון WeTrail יקיים סופש קצר של מחנה אימונים לריצות שטח והרים קצת לפני הפסח הקרוב. הזדמנות לחזור לצפון ולמקומות שאנו כה אוהבים. אז נכון שלא ממש דייקנו, כי נבקר גם בצפון הגולן ולא רק בגליל אבל תודו שרק המחשבה מעבירה משב רוח קליל וישר בא לכם להצטרף.
מפל סער, עין קיניה, הר החרמון, שביל הגולן ושביל ישראל, חורשת יעלה, ואדי ג'ורם, הר יבניאל ועוד פנינות טבע..
הזדמנות פז להעמיק את ההכרות שלכם ואת היכולות שלכם בשטח. ולאלה מכם הנכנסים לעולם השטח – זוהי הזדמנות טובה להכיר את המקומות והמסלולים שאיזור הגליל והכנרת מספקים לנו, הרבה טיפוסים, הרבה ירידות, הרבה מסלולים טכנים בתוואי משתנה, נופים מדהימים, תכלס – כל הדברים שאנו אוהבים…
למי מיועד הסופשבוע ?
- לאנשי המסעות וההליכות, אנשי הטרקים הרוצים לשפר את הידע והטכניקה בשטח, ואולי גם קצת לרוץ
- לרצים המתאמנים לריצות שטח בכלל וריצות הרים בפרט
- לרצים המעונינים לשפר את טכניקת הריצה שלהם בשטח ובמקטעים טכנים.
- הסופש פתוח לכולם, ומיועד לכל הרמות . לרצים המתחילים, לאנשי הטרקינג ולרצים המהירים והיותר מנוסים! אנו נצא עם מספר קבוצות בכל יום עם מגוון מרחקים, כולל קבוצת fast trekking בהובלת מאמני מועדון WeTrail.
- שימו לב, הסופש מוגבל ל18 משתתפים בלבד!
ומה נכלל בעלות מעבר לאימונים ?
- לינה על בסיס חצי-פנסיון באירוח כפרי דגניה ב'
- כניסה לשמורות טבע
לוח זמנים, מסלולים, ציוד ונהלים
שישי 28/3 – הר החרמון, עין קיניה, נווה אטיב
מה עוד לא נאמר על החרמון? כעת שהאתר נפתח סוף סוף למבקרים, בנוסף למקטע החדש של שביל ישראל. כשהשלג נמס, רוב הישראלים שוכחים מההר הגבוה במדינה, ונזכרים בו רק בחורף הבא. אך לא הפעם, דווקא עונת האביב היא אידיאלית עבורינו הרצים (וההולכים).
- 07:00 – קבוצה 1 (פסט טרקינג) מפגש בחניון סיירת אגוז. ווייז לנקודת מפגש : https://waze.com/ul/hsvcmjj0vh
- 07:00 – קבוצות 2 ו-3. מפגש בחניון מפל סער. ווייז לנקודת מפגש : https://waze.com/ul/hsvcmh7jdp
- 07:15 – יציאה לשטח לאחר תדריך
- 12:00-13:00 – סיום משוער של הפעילות בנווה אטיב. הקפצות לרכבים במפל סער וחניון אגוז. התארגנות לארוחת צהרים (עצמאית).
- 14:00-15:00 – נסיעה לקיבוץ דגניה. צ'ק אין בבית הארחה
- 17:00 – נסיעה קצרה לכפר כמא. סיור מודרך בכפר, בסיור נכיר את הקהילה הצ'רקסית בישראל. נטייל בסמטאות הציוריות של הישוב הישן ונסיים עם הדרכה בחדרי המוזיאון הצ'רקסי של כפר כמא.
- 19:00 – ארוחת ערב מפנקת במסעדת אנטוליה, מסעדה אותנטית ושקטה בכפר כמא. בסיום נערוך תדריך לפעילות שבת
+17K/1000D, פסט טרקינג, "המסלול היסודי"', לינק למסלול:
לינק לקובץ ניווט:
+22.5K/1450D, ריצה בקצב איטי/בינוני, "המסלול ההרפתקני", לינק למסלול:
לינק לקובץ ניווט:
+28.5K/1700D, ריצה בקצב בינוני/מהיר, "המסלול המאתגר", לינק למסלול:
לינק לקובץ ניווט:
.
.
שבת 29/3 – תצפיות הכנרת
הטבע והנוף של הכנרת מציעים מספר מסלולי ריצה מרהיבים. הרים ונחלים, אתרים וארכאולוגיה. שמורת חורשת יעלה, ואדי ג'ורום, מנחמיה, הר יבניאל ועוד. שילוב של שבילים לבנים, סינגלים וגם קצת כביש.. נעבור באין ספור תצפיות מרהיבות על הכנרת, חורבות ואתרים מעניינים.
- 05:45 – השכמה ואריזות
- 06:15 ארוחת בוקר
- 06:45 נסיעה ברכבים למתחם ירדנית הסמוך לדגניה. ווייז לנקודת מפגש : https://bit.ly/3J8JyJC
- 07:00 יציאה לריצה לאחר חלוקה וקבוצות ותדריך
- 11:00-12:00 (משוער) – סיכום מחנה , ארוחת צהריים(עצמאית) ופיזור , נסיעה זהירה הביתה !
קבוצה 1 : +17.5K/550D, פסט טרקינג, "המסלול היסודי"', לינק למסלול:
לינק לקובץ ניווט:
קבוצה 2 : +22.5K/800D, ריצה בקצב איטי/בינוני, "המסלול ההרפתקני", לינק למסלול:
לינק לקובץ ניווט:
קבוצה 3 : +28K/900D, ריצה בקצב בינוני/מהיר, "המסלול המאתגר", לינק למסלול:
לינק לקובץ ניווט:
.
.
נהלים ציוד הנדרש :
- מנשא מים של 3 ליטר (לפחות) – חובה !!
- שימו לב ! מתאמן אשר יופיע לתחילת הפעילות עם פחות ממינימום כמות המים הנדרשת , לא יורשה לצאת לפעילות !!
- ערכת עזרה ראשונה מינימלית – חובה !!
- שעון GPS – מומלץ להוריד את המסלולים לשעון , אך זו לא חובה
- התנהלות בקבוצות – שימו לב! התנועה תעשה בקבוצות בלבד . יש לנוע בצמוד למאמן בלבד , יש להשמע להוראות המאמן ! כל עצירה/סטיה מהמסלול באישור המאמן בלבד !
- משמעת שתיה ואכילה – חובה !!
- כובע , קרם הגנה (במידת הצורך), משמעת עצמית !
- ביגוד חם לערבים וביגוד קל לריצות
- נעלי שטח – חובה !
- אוכל טכני (ג'לים, איזוטוני וכו..), מומלץ
- הרבה אנרגיות ומצב רוח טוב
- אחרון חביב : הלו"ז והמסלולים נתונים לשינויים!! תלוי כמות/רמת המתאמנים , מז"א ושאר בלת"מים.
.
.
כמה זה עולה?
- חשוב ! מתאמני WeTrail יקבלו 10% הנחה אוטומטית במעמד הרישום.
- הרשמה מוקדמת – עד תאריך 2/3/2025
- 1090שח למשתתף בחדר זוגי. 990שח למתאמני WeTrail (אזל)
- 1360שח למשתתף בחדר סינגל. 1240שח למתאמני WeTrail (אזל)
- הרשמה מאוחרת – החל מתאריך 3/3/2025 ועד סיום הרישום. תוספת של 10% למחיר
- שימו לב, ניתן להצטרף לאימונים בלבד! שישי ושבת בעלות של 450שח, שישי או שבת בעלות של 250שח
נוהל ביטול:
- עד תאריך 2/3/25 , דמי ביטול בסך 180שח
- עד 16/3/25 , דמי ביטול ע"ס 50% מגובה העסקה
- לאחר 17/3/25 , כל ביטול יחויב במלוא עלות העסקה
.
נתראה בסופ"ש הגלילי !
אילן פריש וצוות WeTrail