להצטרפות למועדון

WeTrail 2024/25 Season Events

אירועים תוכנית שנתית תקופה מורכבת עוברת על כולנו כאשר אי הודאות חוגגת, אירועים מתבטלים או נידחים וטיסות מתבטלות. כאשר אנחנו צמודים לעידכונים ומידי פעם רצים למרחב המוגן. למרות כל זאת אנחנו מסכמים עוד עונה של פעילות מוצלחת ועם הפנים קדימה לעונה הקרובה. שומרים על האופטימיות  ועושים את המיטב כדי לשמור על שגרת האימונים ועל השפיות […]

WeTrail's Desert Crossing

אירוע מסע לרישום אנא גללו מטה מועדון WeTrail גאה להציג את "Desert Crossing" מסע יחודי של 4 ימים במדבר יהודה עם חיבור חזק ואמיתי לנוף ולטבע ומינימום כבישים או סימני ציביליזציה. המסע המשלב גם ריצה וגם הליכה (fast trekking) מסלולים של כ20 עד 35 ק"מ ביום (פלוס מינוס) עם חלוקה לקבוצת הליכה ו2 קבוצות ריצה במרחקים […]

שישיטרייל – מערת התאומים ונחל מערה

הפעם בשישטרייל נבקר בשמורת טבע נחל דולב, לקראת סיום המסלול נעצור במערת התאומים (מערה קראסטית יפהפיה, עמוקה ובעלת חלל עצום). כרגיל החלוקה לקבוצות תהיה לפי מרחקים/קצבים. התנועה בליווי מאמן צמוד לכל קבוצה. חובה להגיע עם פנס ראש 🔦 כדי לא לפספס את הביקור במערה.  מתי: 05:30 התכנסות. 05:45 תזוזה. שימו מיקום: חניון מערת התאומים , […]

שישיטרייל – יקב פלאם ויער הקדושים

שישטרייל קייצי עם המסלולים הקלאסיים של יער הקדושים ונחל כסלון. כרגיל החלוקה לקבוצות תהיה לפי מרחקים/קצבים. התנועה בליווי מאמן צמוד לכל קבוצה. כמיטב המסורת, בסיום הפעילות נתכנס כולנו ביקב לטעימות ופינוקים של יין קר באדיבות גולן פלאם 🍷🍾🧀 כמובן עם הנחות לרכישה.  מתי: 05:30 התכנסות. 05:45 תזוזה. שימו מיקום: חניית יקב פלאם , ווייז : […]

Arachova Trail 2024

אירוע מחנה אימונים לרישום אנא גללו מטה ברוכים הבאים ליוון ההררית. מוזמנים להכיר את הצד המחוספס והפראי יותר של המדינה. בתחילת חודש נובמבר נקיים סופש ארוך של ריצות הרים בארחובה הנמצאת כשעתיים נסיעה מאתונה. ארחובה היא עיירה ציורית קטנה ומלאת קסם בגובה 1000מ מעל פני הים ומונה כ- 4000 תושבים בלבד. סימטאות צרות וציוריות, בארים, […]

כמה יעיל השימוש במד דופק?

דבר המאמן בלוג קצב הלב (דופק) אותו אנו רואים במד הדופק שלנו הוא בעצם תגובת הגוף לאימון. זוהי אינה מדידה ישירה של העומס. מה שקורה באמת זה השרירים העובדים קשה יותר דורשים יותר חמצן מהמערכת הקרדיווסקולרית (לב-ריאה). מאחר והחמצן נישא על תאי דם אדומים הדופק עולה כתוצאה מהדרישה ליותר חמצן. הדופק הוא בעצם שיטת מדידה […]

ריצה, עצמאות והתמצאות בשטח

דבר המאמן בלוג לדעת לקרוא מפה, להשתמש במצפן או מכשיר GPS ,למצוא מסלול בטוח בין ההרים הם מיומנויות חיוניות עבור מטיילים, מטפסים, רוכבים באופני הרים וכמובן…רצי שטח. כישורים אלה, הבסיס למציאת המסלול המושלם בשטח, הופכים כל ריצת שטח לבטוחה ומהנה יותר. הביטחון שנובע מהידיעה לנווט בהרים ובשטח עוזר לנו להירגע, להיות עצמאיים, ליהנות מכל רגע ולקבל […]

Kyrgyzstan Sky Adventure

אירוע מסע לסיפור הדרך ורישום אנא גללו מטה ברוכים הבאים לארץ הנוודים ולרכס ההרים השמימיים! מועדון WeTrail בשיתוף עם גיל סדגת, מומחה מסעות למרכז אסיה, גאה להציג את "Kyrgyzstan Sky Adventure" מסע שטח מדלג בקירגיסטן. חוויות של מרחבים ירוקים מנוקדים בעדרי סוסים, אגמים בצבע טורקיז, יורטות נוודים, קרחונים בראשי ההרים בגבהים של 3000 עד 4000מ. תרבות, טבע, […]

לרוץ במעגלים

דבר המאמן בלוג גם אני, כמו רוב רצי השטח, רצתי שנים על הכביש לפני שנמשכתי לריצות השטח. בעברי הייתי טריאתלט שחי ממרתון למקצה האולימפי ואז לאיש ברזל וחוזר חלילה. לכן המעבר לשטח היה הדרגתי. כך גם, לאט לאט, התחלתי להזניח את אימוני האצטדיון. משום מה תמיד עברו בי מחשבות שכל הרעיון של אימוני מסלול עבור […]

רוצים להכיר אותנו יותר מקרוב?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם